SUPヨガ / SUPYOGA
イベント情報
- 日 時
①2024年1月20日(土) 11:30 ～ 13:15
②2024年2月25日(日) 11:30 ～ 13:15 - 場 所
すわっこランド 屋内プール
（長野県諏訪市大字豊田732） - 料 金
¥3,500(税込)/一人
別途入館料：大人¥630(税込) 小人¥300(税込) - 持ち物
水着(ラッシュガード,長袖長ズボンの水着可)、スイムキャップ、飲み物、タオル - 集 合
AM11時30分にすわっこランド正面玄関に集合・受付 - 定 員
各回8名様まで（先着順）
おすすめポイント
お客様の声
〜SUPもヨガも未経験の方でもご参加可能〜
〜簡単なポーズから徐々にステップアップ〜
〜安心・安全の室内温水プールで開催！〜
初めてSUPヨガをやったが、初心者でも楽しみながら参加できとても良かった。心身ともにリラックスできました(^ ^) （20代・女性・公務員 ）
室温、水温等環境が整っていて安心して参加できました！先生もゆっくりにこやかに教えてくれてよかったです。（50代・女性・自営業）
SUPもヨガもやりたいと思っていたので、とても良い時間を過ごせた。身体をほぐせて楽しかったです！（30代・女性・公務員）
SUPヨガとは
”スタンドアップパドルボード（SUP）上で水上に浮かんで行うヨガです。身体的にはバランス感覚やコアを強化し、筋力を増進。精神的には集中力向上や自然との調和を促進します。”
昨年、モニター体験会を開催し大好評だった「SUPヨガ in すわっこランド」を2024年も開催いたします♪
インストラクター付きで、お客様のレベルに合わせて”ゆっくり丁寧に”ヨガポーズを行っていきます。
初めての方でも安心してご参加いただける内容となっておりますのでこの機会にぜひご体験ください。
講師のご紹介
【ヨガ講師】
・栗空 亜沙美（Asami Kurizora）
・信州大学教育学部卒業
“ヨガは身体の健康維持にはもちろん、自分の身体と向き合い、今の自分を受け止め、いつまでも自分を自分がサポートしていく。そんな心のケアをしてくれるところが好きです。”
・エアリアルヨガインストラクター、リードピラティスインストラクター、小・中学校（保健体育）教諭、日本スポーツ協会ジュニアスポーツ指導員、公認ジュニアコーチ（陸上競技）、日本障がい者スポーツ協会スポーツ指導員
注意事項・お知らせ
- 体験料の他に施設入館料¥630(税込)が別途必要となります。（現金のみ）
- 体験料¥3,500は現金、クレジット、QR決済等各種ご利用可能です。
- 体調のすぐれない方、妊娠中の方のご参加はご遠慮ください。
- 予約キャンセルは開催日程の前日20時まで受け付けております。
- 定員に達した場合、キャンセル待ちとなることがございます。ご了承ください。
- ご予約の際のメールアドレスに開催日の前日リマインドメールを送付させていただきます。
- その他ご不明なことがございましたらお電話ください。
【SUPヨガ】主催：アポルタ合同会社 企画・担当：小山